Surse naturale de omega 3, în afară de pește

22/06/2020 11/10/2021

Acizi grași omega 3: beneficii Acizii grași omega 3 joacă un rol important în dezvoltarea și funcționarea creierului. Sunt importanți în copilărie, pentru că stimulează dezvoltarea creierului și ajută în procesul de învățare. Studii au arătat că bebelușii care au prezentat un deficit de omega 3 au avut ulterior probleme cu vederea și complicații la […]

FOTO: shutterstock / Mâncăm sau nu cojile de seminţe? Riscuri la care ne expunem

Riscuri la care ne expunem – Mâncăm sau nu cojile de seminţe?

15/03/2020 11/10/2021

Riscuri de sănătate la care te expui Nu este niciun pericol dacă din greşeală înghiţi coaja de seminţe însă, în cantităţi mari, aceste coji pot produce un blocaj în tractul intestinal care poate reprezenta un real pericol. Cojile de seminţe se colectează în intestinul mic sau mare şi formează o masă care poate produce constipaţia […]