alimente minune

Vă prezentăm astăzi semințele de chia, al căror efecte benefice, cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, înlocuiesc cu succes suplimentele alimentare. De altfel, semințele de chia erau extrem de apreciate de mayasi, „chia” însemnând „putere” în limba maya. Sfaturile medicilor spun totuși că o alimentație  echilibrată este de preferat în fața suplimentelor. Iar dacă […]